כושר יומן אימון יומן ספר: אימון מתכנן עבור נשים & מגבר; גברים-כושר גשש מחברת עבור משקל תרגיל אימון
  • משופץ

כושר יומן אימון יומן ספר: אימון מתכנן עבור נשים & מגבר; גברים-כושר גשש מחברת עבור משקל תרגיל אימון

ILS 0.67

קיים
במחסן.

  • Security policy (edit with Customer reassurance module)
  • Delivery policy (edit with Customer reassurance module)
  • Return policy (edit with Customer reassurance module)

הגדר יעדים ותוצאה השווה : הגדר את יעדי האימון שלך כך שתוכל להשיג זאת טוב יותר יומן אימון זה יכול להקליט 5-6 חודשים של פעילות גופנית יומית. לעזור לך להקליט ולעקוב אחר תהליך הכושר שלך. ניתן להקליט את הנתונים הראשוניים והתוצאה כגון משקל גוף, שומן גוף ונתונים של חלקים שונים בגוף וכו'. ולצלם, כך שאתה יכול לראות את ההשפעה של האימון שלך באופן אינטואיטיבי יותר. שיא תרגיל ודייט : יומן הכושר מכיל יעדים ותוכניות, לוח שנה, מעקב אחר התקדמות, נקודת התחלה ותוצאות השוו דפים. בנוסף, ההבדל הוא שבנוסף להקלטת פעילות גופנית ופעילות אירובית, תוכלו גם פשוט להקליט את התזונה של כל ארוחה. הדפים הריקים האחרונים יכולים לסכם את חווית הכושר. פרימיום נייר : זה אימון יומן עיצוב עם עגול פינות מודרני עיצוב. חסון מחברת עם חוט מחייב כי לא לקרוע. יומן אימונים זה עשוי מנייר עבה של 100 גרם נייר איכותי ודיו לא ידמם דרכו. גודל מתאים : כל יומן הכושר והמתכננים מגיעים בגודל 5, והם בגודל 6 על 8 אינץ ' כסטנדרט. גודל בינוני נוח מאוד להכניס לתיק הכושר שלך כשאתה הולך לחדר כושר להתאמן. יש לך שפע של מקום כדי לעקוב אחר כל חלק של האימון שלך בפירוט ולהקליט כל הערות נוספות. למה לבחור : זה עוזר טוב כדי להקליט תרגיל בזמן, מבלי לגלול את מידע על קטן טלפון מסך. יומן האימון לגברים ולנשים הוא באמת מראה מהיר וקל לשימוש.