קל1שוקה רכה דורסי עגל מכונת עבור להפעיל שוקה קדמי שרירים, שוקה קדמי מאמן תרגיל ציוד
  • משופץ

קל1שוקה רכה דורסי עגל מכונת עבור להפעיל שוקה קדמי שרירים, שוקה קדמי מאמן תרגיל ציוד

ILS 274.91

קיים
במחסן.

  • Security policy (edit with Customer reassurance module)
  • Delivery policy (edit with Customer reassurance module)
  • Return policy (edit with Customer reassurance module)

מקצועי השוקה קדמי שרירים מכונת תרגיל, להפעיל את שרירי שוק, אימון קדמי חלק של עגל שלך, נהדר עבור לרוץ, להקפיץ, צלילה או סנובורד שלנו שוקה דורסי עגל מכונה הוא עשוי באיכות גבוהה פלדה, שחור אבקת ציפוי, נגד חלודה ואנטי סטטי, חלק ריתוך, אשר הוא ארגונומי, אווה קצף מגן על כף הרגל שלך, נוח ועמיד. מכונת טיביאליס הקדמית מתאימה ללוח משקל אולימפי בגודל 2 אינץ 'או ללוח משקל סטנדרטי בגודל 1 אינץ', 16" אורך על 14" רוחב על 7" גובה, משקל הוא 5 פאונד. אופן השימוש : ראשית, שכב על ספסל, הניח את העקבים על הדוושה והחלק את החלק העליון של כפות הרגליים מתחת למוט המרופד בקצף, הרם את בהונותיך לכיוון התקרה, הרגע שוב, חזור על כיפוף והארכה, הוסף בהדרגה יותר צלחות משקל (עיין בתמונה השנייה). שריר הטיביאליס הקדמי הוא אחד השרירים העובדים במהלך הליכה וריצה מכיוון שהוא מסייע בשליטה על פגיעת כף הרגל לאחר שביתת העקב. כאשר שריר זה נחלש, כף הרגל שלך סטירות על הקרקע זה גורם לכאב וקרע. עכשיו, תן לזה להצטרף לאימוני הכושר שלך, הפעל את השריר הקדמי של הטיביאליס וחזק את הקרסול.